こんにちは！

ゴールデンウィークが終わり、早くも夏休みが待ち遠しい
今日この頃（笑）、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は、コーソルの部活動についてご紹介します。

コーソル本社では月に1度の頻度で外部から講師の方をお招きし、
yogaを行う活動を行っており、福岡でも skype で参加する
取り組みをしています。

↓↓ 本社での活動について紹介されている記事です。 ↓↓
エンジョイ部活動！～yoga部～

 

普段は社内セミナーや会社説明会などが行われている
セミナールームで活動しています。

 

内容は肩こりや腰痛解消コースなど参加者の希望に合わせて
毎回異なり、この日は、yoga と ピラティスのポーズを比較
しながら行うコースでした。

※部屋を暗くして行うため、写真が見づらくてすみません。

60分の活動を終えた後は、身も心もスッキリし、
明日への活力がもりもり湧いてきます。

仕事で活躍するには、まずは健康的な体つくりから、
ということで、今後も継続して参加していきたいと思います！